Если ты не хочешь, чтобы эти заботливые глаза смотрели на твое, остановившееся от никотина серце, бросай курить. Бросай курить сам, сейчас. не жди, пока тебе об этом скажет человек в белом халате.

Задумывался ли ты когда-нибудь над тем, какие места выбираешь для перекура? Нет? И я вот тоже до недавних пор не задумывался, пока не рискнул собственной жизнью..

 - А покурить-то и не с кем — все ведь бросили, и ты сможешь

«Вот, с понедельника брошу курить! Пора заняться собой!» - глядя на своих спортивных коллег, каждый понедельник вдохновенно решался я на отчаянную попытку  «завязать» с сигаретами раз и навсегда. 

К такому выводу пришли неутомимые исследователи. Они решили, что питьевая вода – это  незаменимый источник бодрости и сексуальной активности! 

После напряженного рабочего дня, для расслабления, мы иногда позволяем себе выпить  бокал пива или вина.  Но, если это становится привычкой, то ежедневный прием даже малых доз алкоголя может привести к набору лишних килограммов.