АЛКОГОЛЬ - ПРИЧИНА ОЖИРЕНИЯ
После напряженного рабочего дня, для расслабления, мы иногда позволяем себе выпить бокал пива или вина. Но, если это становится привычкой, то ежедневный прием даже малых доз алкоголя может привести к набору лишних килограммов.
Ученые уже много лет ведут борьбу с ожирением и провели немало исследований, целью обнаружения ее причин. И вот, в одном из своих последних исследований, эти мудрые люди, наконец-то, причиной ожирения назвали алкоголь.
Добровольцам, которые участвовали в исследовании ученых, предлагалось описать режим своего питания в течение двух дней, причем в один день им разрешалось употреблять алкоголь, а в другой нет. Выяснилось, что в безалкогольные дни мужчины и женщины ели намного меньше калорийной пищи. В те дни, когда они употребляли алкоголь, количество съеденных калорий повышалось.
Так что, увы, врачи все еще не рекомендуют снимать стресс при помощи алкоголя. По их мнению, в мире существует множество способов расслабиться и снять напряжение. Они, как сговорившись, рекомендуют «выпускать пар» в тренажерном зале или во время прогулок по лесу.
