Что будет, если бросить курить? Как правило, курильщики видят исход событий в двух вариантах: пессимистичном и оптимистичном. Давайте попробуем рассмотреть оба варианта.
Конечно же, оптимистично настроенный человек считает, что бросив курить, моментально жизнь станет лучше, легкие чище, дыхание ровнее. Но такая версия не совсем правильная. Безусловно, перемены к лучшему произойдут, вот только не сразу и не так легко, как может показаться на первый взгляд. Изначально, может появиться ощущение, что ничего не изменилось, но на самом деле, процесс перемен уже начался, главное – запастись терпением.
подробнееПонедельник настал. Да-да, тот самый понедельник, с которого ты решил начать новую жизнь. Начать все заново — в том числе и бросить курить. Когда-то он должен был наступить - и не важно, понедельник ли сейчас в календаре. Главное — намерение изменить свою жизнь. Попробуем разобраться, как правильно бросить курить.
подробнееКак легко бросить курить? Наверное, этим вопросом задавался почти каждый курильщик. Но вот в чем вопрос — не находилось стимула завязывать с этой привычкой. Разумеется, когда уже легкие на исходе и организм чует неладное, то особых стимулов искать не придется. Но когда ты еще молод и полон сил, и живется прекрасно и легко, бросить курить вовсе не кажется такой уж актуальной проблемой.
подробнее