ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ПОМОГУТ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Оказывается, что даже в политкорректной Северной Америке некоторые несознательные школьники курят! И неугомонные североамериканские исследователи решили проверить, как повлияют на подростков-курильщиков занятия спортом.
В этом исследовании приняли участие двести подростков, которые много и регулярно курили. В результате исследований было выяснено, что каждодневные 20-минутные тренировки снижали тягу к курению, а получасовые тренировки привели к тому, что подростки вовсе бросили курить. Ну, это не удивительно – когда бегаешь с мячом по площадке или очень быстро бежишь, зажав под мышкой магнитолу, под трели полицейских сирен, не очень то и покуришь.
Хотя все тем же исследователям это очевидным не кажется, и они этот феномен объяснить пока не смогли. Тут бы усомниться в компетентности этих ученых, которые заявили, что на данный момент взаимосвязь между сигаретами и занятиями спортом не просматривается. Однако среди них все таки нашлась светлая голова, которая предположила, что на отказ от сигарет влияют эндорфины или «гормоны счастья», которые вырабатываются при интенсивных спортивных нагрузках.
Так что, если ты хочешь бросить курить, и не знаешь как это сделать, то не вздумай слушать этих странных ученых. Просто начни заниматься спортом, так как спортивные нагрузки помогают бросить курить не только американским подросткам, но и вполне нашим взрослым. Тем более, что некоторые виды спорта весьма увлекательны. Например - женский пляжный волейбол. Ну или синхронное плаванье.
